Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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1097 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Mrs Taste Mel, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Abendessen: Pastel Assado de Frango. mehr...
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3056 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabriellemaurey's Gewichtsverlauf
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