Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1629 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 227,08g.
Frühstück: Yoguruto Yogurt Drink Strawberry, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Pepaya, KFC Dada Ayam Original, Nabati Siip. Snacks/Sonstiges: Happytos Tortilla Chips, Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tita.novita's Gewichtsverlauf
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