Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2011
|
102,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 268,10g.
Frühstück: Pear, Banana. Mittagessen: Meatball, Baguette whole wheat, Tomato Soup. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Mustard, British Breakfast Bread, Butter, Ham. Snacks/Sonstiges: Beer, Water, Apple, Coffee. mehr...
|
|
2858 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caradac's Gewichtsverlauf
|