Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
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354 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 30,44g | Kohlh: 35,89g.
Frühstück: Gallo Crackeadas de Arroz, Café, Manzana Verde. Mittagessen: Naranjas. Abendessen: Huevo Duro, Queso Cremoso, Tomates Cherry, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Cardio - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cyberkiss<3's Gewichtsverlauf
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