Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 97,23g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Финик, Lindt Шоколад Chili Dark, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное. Abendessen: Красная Цена Вишня Замороженная, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|