Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1382 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Вязанка Ветчина из Индейки, Красная Икра Красная Икра, Яйца, Хлеб Добрынинский, Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Красный Октябрь Карамель Аленка, Махеевъ Джем Малиновый, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Ашан Инжир, Салат Овощной (Сметана 20%), Мир Индейки Котлета Рубленая (Индейка), Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vica_1889's Gewichtsverlauf
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