Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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3051 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 241,30g | Kohlh: 287,58g.
Frühstück: Перекресток Булочка Солодовая, Лента Яблоко, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Mittagessen: Помидоры, Snickers Snickers Белый, Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Sonstiges: Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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