Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
|
1735 kcal
|
Fett: 82,01g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Рыбные Палочки, Тануки Роллы Филадельфия. Abendessen: Sveza Брынза, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Billa Чиабатта Зерновая, Морковь, Банан, Фили-Бейкер Торт Панчо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Яичница с Сыром, Макдоналдс Хашбраун. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|