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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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876 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 65,56g.
Frühstück: Flaxseed Seeds , Spinach , Hummus , Rice Cake Cracker , Boiled Egg. Mittagessen: بابا غنوج بابا غنوج, بصل بصل, طماطم طماطم, Spinach , Porgy. Abendessen: Oranges . Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, ترمس ترمس. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Nada145's Gewichtsverlauf
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