Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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785 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: Bitkisel Çay, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Torku Süzme Peynir. Mittagessen: Doğadan Form Çayı. Abendessen: Ton Balığı Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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earas115's Gewichtsverlauf
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