Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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596 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 67,56g.
Frühstück: Luker Chocolate en Polvo, Clara de Huevo, Masmai Arepa Mini Tela , Fresas. Mittagessen: Banano, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Kiwi, Vita Latti Yogurt Griego Natural, Justo y Bueno Gelatina Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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verocardona's Gewichtsverlauf
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