Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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947 kcal
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Fett: 23,99g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: NUDE Chocolate Peanut Butter, Telur, Haverjoy Havermout Instant, Madu, Kacang Hijau. Mittagessen: Siomay, Bakso Daging Sapi, Mie. Abendessen: Sayur Asem, Puro WPRO Whey Protein, Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dwiwahyu557's Gewichtsverlauf
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