Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1793 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 222,49g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bawang Bombay, Selada, Telur, Sari Roti Roti Gandum, Teh Hijau. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Bawang Merah, Sereh, Bawang Putih, Cabai Panas, Selada Daun Hijau. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Sirup. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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hwangyuan's Gewichtsverlauf
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