Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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2723 kcal
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Fett: 134,13g | Eiw: 161,37g | Kohlh: 211,14g.
Frühstück: Melão Amarelo. Mittagessen: Sukita Sukita Limão , Burger King Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Abendessen: Gomes da Costa Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Salame tipo Italiano, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Galak Chocolate Branco. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Danilorgsilva's Gewichtsverlauf
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