Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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121,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2470 kcal
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Fett: 122,66g | Eiw: 266,32g | Kohlh: 71,06g.
Frühstück: Proscience Best Protein Vainilla, Manzana, Latti Yogurt Griego Frutos Amarillos. Mittagessen: Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Papas a la Francesa, Zenú Tocineta, Carne Asada. Abendessen: Proscience Best Protein Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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