Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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1386 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Чурчхела, Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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