Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 73,30g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Baraka Кокосовое Масло, Ашан Тыквенные Семечки, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Orbit Жвачка Bubblemint, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: ВкусВилл Тыква по-Корейски с Шампиньонами. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasopina177's Gewichtsverlauf
|