Завтрак: пп блинчики из овсяной муки, с твороженным сыром, немного курочки и немного паштета.
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 50,15g.
Frühstück: Блинчики из овсяной муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь. Abendessen: Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль, Иван Поддубный Творог 5%, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. mehr...
|
|
1926 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ammerlin's Gewichtsverlauf
|