Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
1568 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: President's Choice Hot Spanish-Style Chorizo, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Stonefire Mini Naan, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hostess Hickory Sticks, Ketchup , Old Mill Hot Dog Buns , No Name Original Hot Dogs. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), White Bread , Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|