Kênia Oliveira's Notizen, 25 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
67,4 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
852 kcal Fett: 31,61g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 115,46g.   Frühstück: Triunfo Biscoito de Maizena, Aurora Mussarela, Maricota Pão de Queijo Tradicional . Mittagessen: Caseiro Kibe na Air Friyer, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Danone Danoninho, Feijão Carioca Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
1635 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf


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