Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
|
849 kcal
|
Fett: 28,33g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 100,83g.
Frühstück: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Arándanos, Peras, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Legume Pasta de Porotos Negros, Tomates. Abendessen: Salsa Blanca, Espinacas, Rúcula, Pizza Casera, Pehuamar Maní Salado, Aceitunas. Snacks/Sonstiges: Vitatech Proteína Aislada de Arvejas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naniiii06's Gewichtsverlauf
|