Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2021:
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790 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café sem Açúcar , Danone Leite Desnatado 0% Lactose , Bauducco Torrada Tradicional . Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Abendessen: Legumes Refogados, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Vigor Viv 3 Grãos Morango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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