Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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57,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 32,21g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang, Dancow Fortigro Coklat. Mittagessen: Nasi Pecel. Abendessen: Bakwan, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Wafers Strawberry. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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