Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1243 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Power Pro Протеин Whey Protein, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Персона Майонез Праздничный , Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
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konstantes Gewicht
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evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
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