Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
895 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: DNS ホエイプロテイン ビタミン ストロベリーシェイク風味, オレンジ, Meiji おいしい牛乳. Mittagessen: 調理したキャベツ, 味の素 丸鶏がらスープ, 卵, ミツカン 昆布だし つゆの素, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ 糖質60%オフ. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keiei226's Gewichtsverlauf
|