Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1612 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Pit Product Колбаса Сервелат, Плов с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины. Abendessen: Овощное Рагу, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Оливье, Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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