Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
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1812 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 178,93g.
Frühstück: CMTech Protein Crunch Тропик Кокос, Metro Chef Блинчики с Творогом. Mittagessen: 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Азу из Индейки. Abendessen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Вологодская Ягода Грибное Лукошко Смесь Лесных Грибов, Картофель. Snacks/Sonstiges: Дикси Нектарины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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