Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2011
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110,7 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 54,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: great value oatmeal sugar free. Mittagessen: Kroger Fresh Selections Classic Garden, Soup Campbells chunky. Abendessen: kroger fresh salad , red potatoes, pork chops. Snacks/Sonstiges: fiber one yogurt, orange. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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