Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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44,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1529 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 134,33g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кунжутное Масло, Prosto Крупа Пшеничная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Паста с индейкой и шампиньонами. Abendessen: Unagrande Mozzarella, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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