Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2021:
|
2176 kcal
|
Fett: 103,61g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Abendessen: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Хлеб Бородинский, Эмменталь, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Татошкина Кухня Хлебные Палочки, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Yami Yami Филадельфия , ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everdeeen's Gewichtsverlauf
|