Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1295 kcal
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Fett: 68,30g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Asem, Selada, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Richeese Nabati Wafer Keju, Asinan, Selada Daun Hijau, Sayur Asem, Uleg Sambal Rawit, Tempe Mendoan, Ikan Lele, Nasi Putih. Abendessen: BonCabe Level 15, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Semangka, HPAI Etta Goatmilk, Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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