Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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561 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 12,27g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Dancow Fortigro Coklat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter. Snacks/Sonstiges: Pisang Raja Direbus Matang, Bengkoang, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dwiaryanilinda's Gewichtsverlauf
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