Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1679 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 174,76g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сыр из Козьего Молока, Яйцо. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Сыр из Козьего Молока, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, АО Тандер Яблоко, Степ Шоколад, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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