Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1873 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 212,13g.
Frühstück: Migros Porridge, Cappuccino. Mittagessen: Kiwi, Äpfel. Abendessen: Migros Reibkäse, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Wernli Sablé, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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