Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1448 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 195,53g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Mittagessen: AH Amandelmelk Ongezoet, Brinta Brinta, Nestlé Pirulo Watermeloen, Chio Popcorn Sweet & Salty. Abendessen: Milner 30+ Belegen, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, Port, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Snacks/Sonstiges: Bolletje Chocolade Kruidnoten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Closethealthy's Gewichtsverlauf
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