|
яблокам повезло с ногами. окей,если считать везением их наличие,то не могу не согласиться😄
Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
|
1791 kcal
|
Fett: 64,49g | Eiw: 148,36g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Максима Томатная Паста, Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Банан, Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
1 bis 20 von 37
 Kommentare
ну у вас ещё полноватые ноги были. я на улице вижу обратную картину, худые ноги и огромный верх. это выглядит просто жесть. у меня тоже даже при весе 60 кг талия и бедра были практически одинаковыми. только в последнее время попу подкачал, фигура чуть улучшилась
27 Sep 21 vom Mitglied: tatyana0610
|
tatyana0610, худые и подтянутые или спортивные - это разные вещи) худые на любой тупой диете можно сделать, только толку?) вот здесь и проблема у яблок - низ уже худой, а верх еще топить и топить, поэтому здесь только планомерная работа с питанием и тренировками, без долгого дефицита и периодами набора
27 Sep 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Да, у яблок обычно прям тонкие ножки и они несут просто огромное пузо..вся фигура это пузо, жопки нет, ножки тонкие. Такие забавные Телепузики☺️
27 Sep 21 vom Mitglied: ksy1978
|
Гармоничное яблоко у вас, бывает ужасно не пропорционально.
27 Sep 21 vom Mitglied: Сординка
|
Сординка, ну да, обхват живота в 125 см при обхвате бедер 119, это прям очень гармонично 😆👌
27 Sep 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Настя Горча, 125 при 119 это было до?а сейчас какие замеры?
27 Sep 21 vom Mitglied: Тати2019
|
Тати2019, сейчас талия 84 см, живот 100 см, бедра 102 см
27 Sep 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Тати2019, до талия 107 см была
27 Sep 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
27 Sep 21 vom Mitglied: Аликс Федоровна
|
27 Sep 21 vom Mitglied: Танюша1606
|
27 Sep 21 vom Mitglied: sk.17
|
27 Sep 21 vom Mitglied: jimmiepop
|
27 Sep 21 vom Mitglied: Tai_1-9
|
27 Sep 21 vom Mitglied: schemyackina
|
27 Sep 21 vom Mitglied: shuplovaolga
|
27 Sep 21 vom Mitglied: oev19822
|
Отличное преображение!похорошела,посвежела,повеселела)
27 Sep 21 vom Mitglied: Тати2019
|
27 Sep 21 vom Mitglied: samsonova-fts
|
У нас с вами практически одинаковый исходник и по весу и по параметрам живот/бедра/талия. Я с февраля этого года с 95,3 стартанула. Сегодня я 68,6 и это при том, что я на 19 неделе беременности и продолжаю снижать вес. На учёт когда встала, была 73,7. Результат у вас очень классный 🔥🔥🔥💪
27 Sep 21 vom Mitglied: nanylik4746
|
у вас какое то сильно пропорциональное яблоко
27 Sep 21 vom Mitglied: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|