Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1005 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 105,80g.
Frühstück: Tahu, Telur Rebus. Abendessen: Tempe, Ubi Jalar (Manis), Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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naokun88's Gewichtsverlauf
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