Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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1847 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Kroger Sliced Canadian Bacon, Egg, Bananas . Mittagessen: Galbani Fat Free Ricotta Cheese, Publix Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Shredded Cheese, Trader Joe's Green Onions, Great Value Medium Black Olives, Broccoli , Bell Peppers, Spinach , Giovanni Rana Basil Pesto, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Abendessen: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Broccoli , The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Kroger Creamy Peanut Butter, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sarah Randall's Gewichtsverlauf
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