Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2021:
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2491 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 228,12g | Kohlh: 256,73g.
Mittagessen: Carrefour Pan Mignon, Mayonesa, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Pastafrola, Queso Cremoso, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Banano, Puré de Papa, NS Galletas Mix de Semillas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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