Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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919 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 100,09g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр из Козьего Молока. Mittagessen: АО Тандер Яблоко, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lapypindr's Gewichtsverlauf
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