|
nu vol houden fennie
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
2212 kcal
|
Fett: 124,24g | Eiw: 85,16g | Kohlh: 184,85g.
Frühstück: Pickwick Rooibos Thee, Aldi Zoetjes, AH Volle Yoghurt, Banaan. Mittagessen: Jumbo Beschuit Volkoren, Becel Boter, Gwoon Runder Knakworsten, Bonensoep, Plus Drinkbouillon Tomaat. Abendessen: Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes, Gebakken Ei. Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Aldi Noten Melange Ongezouten, Jumbo Galetten, Blue Band Goede Start, Wit Brood. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fenniewezeman's Gewichtsverlauf
|