Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1566 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 146,39g | Kohlh: 98,37g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Яйцо, Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Славянка Крекер Рыбки с Луком, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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