Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
|
1263 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 136,02g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Raisins, Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Salade Verte, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pizza Maison. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 25G Protéines Vanille, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimenezjose's Gewichtsverlauf
|