Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1838 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 201,29g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Lidl Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light. Abendessen: Hacendado Medio Conejo Troceado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Macarrones, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Tomate Triturado, Milbona Queso Rallado Especial Gratinar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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