Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2021:
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1747 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 257,34g.
Frühstück: Burro di Arachidi, Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia), Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Senza Glutine Penne Rigate Mais e Riso. Abendessen: Cipolle, Zucchine, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ondina Filetto di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Sonstiges: Mela, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chtulhu's Gewichtsverlauf
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