Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1083 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Bubur Sumsum, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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oktapiya123's Gewichtsverlauf
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