Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1615 kcal
|
Fett: 73,91g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Протеин Носорог, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Faciaty, Премія Хлібці Рисові З Морською Сіллю, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Яйцо. Mittagessen: Щедро Кетчуп Стейк , Огурец (с Кожурой). Abendessen: McDonald's Чикен Ролл. Snacks/Sonstiges: Barilla Spaghetti N.5. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|