Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1529 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Вологодское Варенье Вишневое, Геркулес Хлеб с Отрубями, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Шарлиз Зефир, Пятерочка Розан со Смородиной, Слобода Масло Растительное, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо. Mittagessen: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Шарлиз Зефир, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Abendessen: Куриная Ферма Куриная Грудка, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Caflosa's Gewichtsverlauf
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