Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1887 kcal
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Fett: 59,47g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 215,71g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Optifit Magere Kwark Citroen. Mittagessen: Witlofsalade, Jumbo Heekfilet Mediterraans, Banaan, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat. Abendessen: Ella Rijstdessert Vanillesmaak, Chef Select Zomerse Zuurkoolstamppot met Ananas en Rookworst. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Body & Fit Smart Bonbons. mehr...
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konstantes Gewicht
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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