Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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870 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 115,41g.
Frühstück: Zitronenwasser, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Call A Pizza Pizza Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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